Morgenmad

Bagel med laks, flødeost og agurk

Klassisk skandinavisk bagel med røget laks, flødeost, agurk og frisk dild. Færdig på et kvarter og god til både morgenmad og frokost.
2 portioner 15 minutter
To bagelhalvdele med flødeost, røget laks, agurk, rødløg og dild på et træskærebræt
Pr. portion
558 kcal
39 g protein

Sådan gør du

  1. 1 Del baglerne i to, og rist dem til de er gyldne.
  2. 2 Vask og skær agurken i tynde skiver.
  3. 3 Skær det røde løg i tynde skiver.
  4. 4 Hak den friske dild fint.
  5. 5 Smør flødeost rigeligt på hver bagelhalvdel.
  6. 6 Læg den røgede laks oven på flødeosten.
  7. 7 Tilsæt agurkskiver og rødløg.
  8. 8 Drys med frisk dild, og server straks.
Kan du lide mad som denne? Få en personlig kostplan med måltider, der passer til dine mål og din hverdag.
Start min gratis quiz

Måske kan du også lide

Skål med græsk yoghurt, friske blåbær og ristede havregryn på et træbord Snack

Blåbær græsk yoghurt med ristede havregryn

210 kcal 14 g protein
Se opskrift
Grillede kyllingelår med cherrytomater, kalamataoliven og feta på en grå tallerken Aftensmad

Grillet græsk kylling med oliven og feta

500 kcal 36 g protein
Se opskrift
Røræg med dild og purløg på rugbrød med cherrytomater ved siden af Morgenmad

Røræg med krydderurter på rugbrød

215 kcal 14 g protein
Se opskrift